¿Por qué me afecta tanto lo que piensen los demás?
Llegamos incluso a dejar de hacer o decir cosas, por ello.
Todo aquello que nos dicen las personas de nuestro alrededor, sobre todo los seres queridos, tiene un gran poder sobre nosotros, ya que son personas cuya opinión es muy valiosa. Sin embargo, debemos saber diferenciarnos de esa opinión.
Existen amigos lejanos, personas desconocidas, que nos influyen también mucho en cómo actuamos, en si decimos o dejamos de decir ciertas cosas y es ahí cuando debes preguntarte… ¿Por qué me afecta tanto lo que estas personas piensen o digan de mí?
El miedo que nos paraliza. Miedo a que esas personas piensen mal, digan algo en mi contra o tengan una opinión diferente...
¿Por qué ese miedo?
Tal vez, muy dentro de mí, la forma en la que me veo se basa en esa opinión, aunque sean sólo desconocidos… lo que digan me acaba definiendo. Si no coinciden conmigo, mi opinión es errónea, si piensan que no hago nada, yo misma me lo creo, si no les caigo bien, tal vez tengo un problema…
STOP
¿No será que la definición de mi misma tiene que venir de otro lado? O que…tal vez deba ser mi propia opinión la que más valga para verme mejor, y no la opinión del de al lado.
Te animo a reflexionar sobre ello… nos tenemos que hacer más fuertes para cambiar eso que nos determina. Pon límites a esas opiniones ajenas, pon límites para garantizar una buena percepción de ti misma.
¿Se te ocurre cómo podrías hacerlo?
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