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UN ESPACIO DONDE TE SENTIRÁS SEGURO
Aquí encontrarás un espacio donde poder hablar de manera sincera, en confianza y tranquilo. Juntos trabajaremos los objetivos, el camino a seguir, y juntos lo recorreremos, a tu ritmo.
LA TERAPIA SERÁ LA PUERTA QUE TE ABRIRÁ A NUEVAS EXPERIENCIAS EMOCIONALES
​ Será un lugar donde sentir con libertad, tal y como quieras hacerlo. Un lugar donde conocerte mejor, aprender como eres recorriendo las experiencias que te han llevado al día de hoy, comprendiendo y sanando cada herida del camino.
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Aprenderás nuevas maneras de vivir las experiencias de lo cotidiano, aprendiendo a gestionar el miedo, la inseguridad o la tristeza.
Cuidándote desde aquí, podrás cuidar cada una de las relaciones que te rodean, estando bien contigo para estar bien con tus amigos y familia.
Todo desde una modalidad online, pero sin perder la cercanía y la calidez en el trabajo.​
"La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la habilidad de lidiar con ellos."
(Sigmund Freud)
TE PUEDO AYUDAR CUANDO...
Notas que cada día pasa sin darte cuenta, estás en automático. Sientes que en momentos en los que antes disfrutabas ya no logras sentirte tú mismo.
Has dejado de lado actividades , rutinas y momentos por falta de ganas y energía.
En tus relaciones estás más irascible y tu estado emocional te está alejando de las personas a las que quieres.
Las preocupaciones inundan tu día, sin dejarte desconectar y estar tranquilo. Tienes la sensación de que no sabes parar y el no hacerlo te está pasando factura.
Te comparas constantemente con otros y estás en todo momento vigilante de no cometer errores, exigiéndote sin poder lidiar con el error.
Somatizas y tu cuerpo te avisa, los médicos te dicen que tu problema no es sólo orgánico, sino psicológico.
Quieres aprender a gestionar tu estado emocional y encontrar el equilibrio. Cuidar tu autoestima, conocerte más y sentirte más seguro.
Aprender a poner limites en tus relaciones sin sentirte culpable, ganar herramientas de gestión frente a las dificultades.
Saber elegir amistades que te hagan crecer y hábitos que te hagan sentirte bien.
Crecer con tu pareja y comunicarte de manera sana para afrontar desacuerdos. Aprender a gestionar el día a día con tus hijos, educando con respeto y amor.
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