Familia en tiempos de cuarentena
Actualizado: 1 oct 2020
Un cocktail de emociones.
En estos días que tanto tiempo estamos pasando con la familia, sería bueno preguntarme qué sentimientos despierta en este momento esta palabra para mí.
¿Me aburre?
Tal vez no he encontrado la actividad idónea para entretenerme en familia. Encontrar un momento al día para compartir con la familia es importante, te acerca a los demás y permite la comunicación entre todos.
Tratar de buscar actividades comunes puede ser difícil, pero… ¡No las encontrarás si no las buscas!
“No aguanto ni un minuto más”
Mírate a ti mismo, tal vez te dedicas poco tiempo. En la familia debe haber equilibrio entre individualidad y tiempo juntos. Los extremos no son buenos, si pasas demasiado tiempo con la familia, planea algo para ti mismo y disfruta de un tiempo fuera.
“Con este genial, pero con el otro… ¡No lo soporto!”
Tómate un respiro. Tal vez el otro necesite algo que no estoy logrando ver, con la mente fría y tranquila el escáner empático trabaja mejor.
“Me va genial, me encanta estar con mi familia”
Es bueno el sentirse bien ¡Celébralo! Todo logro familiar es buena excusa para reunirse de una forma diferente.
Y para ti, en estos días de cuarentena ¿Cómo es tu cocktail de emociones familiar?
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